陈楚童(李靖筠 饰)是一个典型的低头族青年她在视频网站看到一条关于切勿沉迷电子产品的警告一开始她并不以为意依然沉迷直播直至生活里出现越来越多诡异的事件才让她觉得事情并非她想象的那样简单于是她找来好友林子强(杨天宇 饰)帮忙解决 　　当二人以为事件告一段落时楚童的家人却都离奇消失无奈之下二人只能根据线索一步步追寻到指引中的神秘大厦在大厦的异度空间里楚童埋藏在心灵深处的秘密一层一层被揭开她对朋友、家人曾有过的愧疚也被一一揭晓似乎有一股神秘力量一步步指引她去面对真实的自己、去面对那些曾逃避的事情……而面对这一切能够解决的唯一方法：是她必须从电子世界里走出来放下手机去拥抱和关心自己身边的人